不知不觉视线就模糊了，宝宝能想到的唯一途径：就是去配近视镜。可度数却在逐年增加！到底是为什么呢？今天护眼君为大家揭开近视这一道神秘的面纱~▼小伙伴们近视了，有没有回过头来去找原因，为什么会近视？这个问题护眼君也问了不少戴镜的小伙伴，普遍的回答是：玩手机、iPad太多了。对，护眼君同意这个说法，可我今天要跟大家探讨的是近视的根本原因。 1 | 睫状肌的调节能力，决定你的视力外界物体成像在我们视网膜上是一个光学原理。光线进入眼内依次进过角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、房水等介质最后成像到视网膜上，每经过一道介质，光线就会产生依次折射，由这些介质就组成了眼内的屈光系统（角膜、晶状体、玻璃体、房水等）。这些介质中，只有晶状体具有可被调节性（富有弹性的双凸面透明体）外，其他介质对光的折射是相对稳定的，换句话说就是不会有变化。但是我们需要看远看近啊，于是这个动作就由【眼内肌肉--睫状肌】通过调节晶状体来完成。说到睫状肌，我们就慢慢接近近视的根本原因了，睫状肌同身体其他部位的肌肉功能几乎类似，它的作用在于调节，而过度的调节就会导致肌肉酸痛，最直接的表现就是调节能力下降，而调节能力下降往往就是我们近视的开始。▼睫状肌的工作原理当我们人眼看近处时，睫状肌处于紧张状态，此时晶状体凸大。当我们人眼看远处时，睫状肌处于松弛状态，此时晶状体扁平。 在昨天及前天的文章（问题收集丨玩手机怎么防止眼睛近视）都有提到过睫状肌的工作原理，在这再做一次重述。2| 视疲劳如何慢慢发展成近视？当我们近距离用眼（比如读书写字、学琴画画、玩手机、iPad等等）时，我们睫状肌就处于紧张状态，这就相当于我们单手提一个物体，长时间下去就会肌肉酸痛，只是眼内的肌肉感受没有手臂那么强烈，而等到真能感受眼睛疲劳了，那睫状肌早已疲劳不堪，如果不想近视进一步加深，那就真的需要休息啦！ 故近视的根本原因就是长时间近距离过度用眼导致睫状肌调节能力下降，这也是近视的最初阶段假性近视的关键特征，如果到真性近视及高度近视就不是这么简单，在这里主要讲解近视的真面纱是睫状肌在起作用，因为到真性近视、高度近视，它一样是在起着不可小觑的作用， 将来我们会进一步讲解真性近视及假性近视的相关问题。···读完这篇文章，近视的朋友有没有觉得自己近距离用眼时间太长啦~